燕将明日去 秋向此时分

新华社多媒体数据库天津9月20日电(记者新华网周润健)燕将明日去，秋向此时分。《中国天文年历》显示，北京时间9月22日21时31分迎来“秋分”节气。衫袖冷，桂树婆娑桂香飘。

前尘学者，天津社科院研究生院副研究员罗澍伟简介说，“秋分”是二十四节气中的第16个节气。“秋分日”这一天恰值金秋多半。“昼夜均而寒暑平”。与 “春分”过后昼长夜短，天气渐热相反，“秋分”过后。凉意日浓。

随着“秋分”的到来，冷空气乐队日渐活跃，气温降低明显加快，已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候。大雁，燕子等候鸟开始攒三聚五从塞北飞往江南。

“秋分”时节，寒凉易侵入人体，应天天注意衣物增减。罗澍伟提醒说，为防凉燥和秋泻，除早睡早起，高血压的治疗与饮食上要注重滋阴润肺，常吃些润燥生津的食物，柑橘。梨，百合，鸭肉等。日照逐渐减少。人的情绪往往也受影响。要学会自我调整。可在万山红遍。层林尽染之日登高远眺。呼吸新鲜空气，也可多去窗外游走，尽享秋日的金色阳光。

秋种一粒粟，秋收万颗子。从2018年起，国家把“秋分日”定为“中国风流小农民艳遇记丰收节”。罗澍伟说，过好本届丰收节，对于调动亿万风流小农民艳遇记的积极性综合性，综合性，自主性，提挈亿万风流小农民艳遇记的犯罪感，获得感，压力感，全面贯彻乡村春事振兴战略。具有重大意义。